I offer weekly therapy for adults and teens (13+) across Washington and Oregon, with sessions available in English or Spanish, either online or in walk-and-talk sessions outdoors in South Seattle. While I have foundational training in traditional cognitive “talk therapy” models, my true passion is in experiential, body-informed therapies that go beyond coping and create deeper and longer-lasting change. Each session will be tailored to you, drawing from EMDR, IFS, Brainspotting, and somatic therapies. You can expect a blend of warmth and honesty, and a space where all parts of you are welcome. Whether we’re addressing challenges stemming from your family of origin, anxiety, religious harm, or immigration trauma, we’ll work at a pace that feels safe and empowering. Therapy isn’t about fixing you; it’s about helping you come home to yourself.​

There are situations in which weekly therapy isn’t the right pace, or it’s simply not enough. I offer trauma-focused therapy intensives for individuals who want to go deeper in a condensed timeframe. Intensives may be helpful if you’re feeling stuck, processing a specific event, preparing for a major life transition, or if traditional weekly sessions aren’t accessible due to your schedule or location.

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Drawing from EMDR, IFS, Brainspotting, and somatic approaches, intensives are custom-designed to meet your needs. These sessions are paced with great care and include thorough preparation and follow-up. Intensives are available online or in-person in South Seattle, with the option of incorporating nature-based elements.

I offer psychological evaluations for immigration cases, including asylum, VAWA, hardship waivers, and U-visas. These evaluations are trauma-informed, culturally sensitive, and rooted in respect for your lived experience. My goal is to provide supportive space where your story can be documented with care and clinical clarity. I have over 12 years of experience working with individuals navigating immigration systems and offer evaluations in both English and Spanish. Translation services are available for other languages as needed.

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If you're an immigration attorney seeking a trusted clinician to support your clients through this process, please reach out. I welcome collaboration and aim to make the process as smooth and timely as possible.

I am a Licensed Independent Clinical Social Worker and Substance Use Disorder Professional Trainee, but do not provide individual substance use disorder treatment at this time.

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Licenses

• LICSW, LW61572478 - Washington State

• LCSW, L17116 - Oregon

• SUDPT, CO61510463 - Washington State

Degrees and Certificates

• MSW, Clinical Social Work - University of Washington

• MA, International Development - Saint Mary's University of Minnesota

• BA, Psychology - University of Washington

• Certificate, Substance Use Disorder Professional for Behavioral Health Professionals - Highline College

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Training

• Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) - EMDRIA-approved

• Brainspotting -Phase 1

• Internal Family Systems (IFS)

• Somatic Therapy

• Trauma Focused Cognitive Behavior Therapy (TF-CBT)

• Cognitive Behavior Therapy (CBT)

• Comprehensive Immigration Evaluations - Immigration Evaluations Institute

No. Todas mis sesiones se ofrecen por telemedicina o en persona en parques de toda el área de Seattle.

Puede ser , pero es cierto que no es tan privado como la terapia en línea. Haremos todo lo posible por mantenernos fuera del alcance de los demás, y para la mayoría, pareceremos solo dos amigos charlando. Si nos encontramos con alguien que conozcas, seguiré tu ejemplo : puedes presentarme como tu amiga, colega, la tía de la mejor amiga de tu hermana... como te sientas más cómoda para que podamos retomar nuestra sesión.

Mis honorarios son $180 por sesión de 55 minutos y $250 por una sesión de admisión inicial de 90 minutos.

No trabajo directamente con compañías de seguros, pero puedo proporcionarle una "factura completa" si la solicita, que incluye toda la información necesaria para el reembolso del seguro, si su plan lo ofrece. Consulte con su póliza de seguro sobre sus beneficios de salud mental fuera de la red si planea usarlos.

Hay varias razones por las que he decidido no trabajar directamente con seguros:

• Flexibilidad: podemos reunirnos durante el tiempo y con la frecuencia que consideremos necesaria para su tratamiento, sin restricciones impuestas por las compañías de seguros.

• Evite interrupciones: no corremos el riesgo de que las compañías de seguros corten los beneficios y provoquen el final abrupto del tratamiento.

• Mayor confidencialidad: no necesito compartir su diagnóstico ni sus notas de tratamiento con su compañía de seguros.

• Concéntrese en su terapia: puedo dedicar nuestro tiempo a concentrarme en usted y su tratamiento en lugar de en todo el papeleo y los requisitos de facturación que exigen las compañías de seguros.

¡Felicitaciones por dar un paso hacia la sanación! Estos son los pasos para trabajar juntos:

1. Primero, tendremos una consulta telefónica gratuita de 20 minutos (contáctanos para programarla a continuación). Esto nos permitirá ver si somos compatibles antes de empezar las sesiones.

2. Si decidimos trabajar juntos, programaremos una sesión de admisión. Esta sesión de 90 minutos es una oportunidad para conocer más a fondo lo que buscas tratar y para compartir más sobre tu historia y quién eres. Te enviaré la documentación con antelación para optimizar nuestro tiempo. También hablaremos sobre los tipos de terapia que podemos ofrecer en esta sesión.

3. Al finalizar la sesión de admisión, programaremos nuestras sesiones semanales de 55 minutos.

Esta llamada gratuita de 20 minutos nos da la oportunidad de ver si somos compatibles para trabajar juntos. No es terapia, y no te pediré que expliques los detalles de lo que estás pasando. Es una oportunidad para que compartas por qué buscas terapia en este momento y conozcas el tipo de trabajo que hago, para que yo vea si puedo ayudarte a abordar lo que estás atravesando y para que hagamos cualquier pregunta que tengamos antes de empezar la terapia juntos. Si ambos estamos de acuerdo, podemos programar nuestra primera sesión. Si no, puedo ayudarte a encontrar a alguien que se adapte mejor a tus necesidades.